ブラッシング（歯磨き）の仕方
みなさんこんにちは、兵庫県芦屋市の中山歯科です🎀
早速ですが、みなさんはどのようにブラッシングをしていますか？
ブラッシングはただ磨いているだけでは汚れは落ちません😥！
そこで今日は歯ブラシの使い方のポイントからお伝えしようと思います。
＜ポイント＞
その①歯ブラシの腹ではなく、毛先の部分を使う。
その②毛先がねないように、歯に当てる力の入れ方を調整する。
その③小刻みに細かく動かす。
＜スクラッビング法＞
この方法は、歯ブラシの毛先が歯の間に入るように動かします。
歯間の清掃効果には非常に優れています。
＊歯ブラシの毛の硬さは、普通かやや硬め
＊歯ブラシはペンを持つように握る
